Mag. Andreas Streif

Lauftrainer

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Ausbildung: Studium der Sportwissenschaften an der Universität Wien, staatlich geprüfter Schwimmlehrwart (BSPA Graz), BSO Sportmanager, Instruktor für Ausdauersport, Trainerausbildung (BSPA Graz), FLEXI-BAR® Instruktor

Arbeitsschwerpunkte: Laufworkshops, Lauftechniktraining, Lauf-ABC, Bewegungsanalyse mittels Video im Laufen, sportartspezifische Leistungsdiagnostik im Laufen unter Labor- und Feldbedingungen, individuelle Trainingsplanung aller Leistungsklassen im Laufsport, langfristiger Leistungsaufbau (Marathon- und Halbmarathontraining), Ernährung im Ausdauersport, Erstellen von Trainingsempfehlungen.
Personal Training in den Bereichen: Ausdauer, Kraft (Fitnesscenter, eigenes Körpergewicht, Therabänder etc.), Lauftechniktraining, Koordinations- und Stabilisierungstraining (MFT), Beweglichkeitstraining

Publikationen: Zielgruppenansprache beim IRONMAN 70.3 in St. Pölten, Triathlontraining für Anfänger/innen, Tapering im Laufsport und die unmittelbare Wettkampfvorbereitung, Entwicklung eines Radanalyseplatzes für die Bewegungsanalyse, Schwimmfehleranalyse-Software, Sportstättenentwicklung im Bereich Schulsport


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